생활정보
겨울철 발 관리방법 효율적인 발관리하는방법
요즘 발 관리방법에 대한 관심이 점점 더 많아지고 있는 추세 입니다. 사실 그동안 너무 소외를 받은것이 아닌가 하는 생각도 듭니다. 매일 걷고, 뛰고, 운동할때 가장 기본이 되는것이 발인데, 생각보다 관리에는 소흘하거나 무관심한 분들이 많기 때문 입니다. 직립보행 동물인 사람은 걸을 때 신체의 어느 부위보다 발이 받는 스트레스가 많다고 합니다. 그리고 단순히 물리적인 체중부하만으로도 발에는 많은 병이 생길 수 있는 원인이 되기도 합니다. 특히 하이힐을 주로 신고 다니는 여성들의 경우 족저근막염으로 고생하는 분들이 많습니다. 족저근막염은 족조근막에 콜라겐 변성이 유발되고 염증이 발생하는 병으로 한번 발생하기 시작하면 발 뒤꿈치와 발바닥 안쪽을 따라 통증이 생겨 걷는데 불편함을 느끼는 증상을 말합니다. 저도..
2015. 10. 14. 20:07
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